Como madre, es normal que te preocupe por la calidad de la leche que tendrás que darle a tu bebé y se preocupe, llenas tu cabeza de dudas.

Y todo esto creó un falso mito de que las mujeres pueden tener leche materna de baja calidad. Durante los primeros 6 meses de vida, no hay duda de que la leche materna es el mejor alimento para el bebé, ya que contiene la cantidad ideal de agua, calorías y nutrientes que necesita.

De hecho, no es necesario proporcionar agua, tés u otros líquidos simples, por eso este período se llama lactancia materna exclusiva.

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Claro está que, entre mejor sea tu alimentación tendrás muchas más energías para producir leche, porque aunque no lo creas tu cuerpo consume mucha energía para ello.

Cuando el bebé tiene 6 meses, es hora de suplementar con alimentos, ya que la composición de la leche materna cambia naturalmente y ya no proporciona el 100% de las calorías y el hierro que necesita, sin embargo, esto no significa que ya no se trata de nutrición, y la lactancia debe ser descontinuada,  Su leche materna nunca será de baja calidad, ya que concentra todos los nutrientes y vitaminas que su bebé necesitará para crecer completamente saludable.

La leche continúa beneficiando a los pequeños porque contiene vitaminas, minerales y elementos que los protegen de las infecciones (inmunoglobulinas, glóbulos blancos y otros factores como los lactobacilos).

Esto es de suma importancia, ya que es un período crítico, ya que tiene más contacto con alimentos y bebidas que pueden ser un vehículo para las bacterias. Los bebés que reciben leche de sus madres están menos enfermos.

Lo que nos lleva al mito principal de este artículo:

la leche materna no se convierte en agua, sigue siendo de calidad. Por lo tanto, su hijo nunca estará desnutrido, porque siempre mejorará su composición mientras crece, para que pueda tener todo lo que necesita.

Es por eso que no debe preocuparse por la calidad de la leche materna a medida que pasa el tiempo, su bebé siempre será alimentado, ya sea que lo tome exclusivamente o no.

Para calmar su ansiedad, lo único que nota es que el bebé no solo se siente satisfecho con los alimentos líquidos y debe recurrir a los demás.

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